今朝の体重、、、63.2kg！！-1.6kg ちゃんと痩せてました。不思議と空腹感はなく、頭もすっきり目覚めは最高でした。
今日の水分はOS-1を500ml、缶コーヒーブラック無糖185ml、トロピカーナ330ml、プロテインドリンクを240ml、PULSカルピス睡眠・腸活ケア200ml、オレンジの炭酸ジュース500ml、お～いお茶500ml×2で終了。水分は合計2955ml♪あとはご褒美のクーリッシュ1つ（笑）おしっこが近いのなんの。
便は朝は少量、昼間は水っぽい便が中程度。おなかはグルグルなり、少し眠気もしてきた。←これは寝不足からか？空腹感が徐々に心地よくなってきている。もうほとんどおなかの中が空っぽになっている感覚。さああと一日頑張ろう。ちなみに明日は妻🐱の誕生日♪だがしかし、断食中のため一緒にご飯はできません。断食する日を間違えた説。。。とにかくおめでとう🎂また別日にお祝いしましょう🎊
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